Worko undersøker: prosjekterernes stress etter ferien

I juni spurte vi prosjekterere om hvor stressnivået lå før ferien. Resultatet viste et gjennomsnitt på 7,8 av 10 når det gjaldt å overholde frister, og at stressnivået lå på 6,4. Det er forståelig, ettersom mange prosjekter må avsluttes før ferien, og det vanligvis blir litt ekstra press. Men hvordan ser det ut nå i slutten av august, når de fleste har kommet tilbake til jobben og har tatt opp prosjektene sine igjen? Vi i Worko følger sesongbasert stress og forstår viktigheten av å ha det bra på jobb. Derfor spurte vi prosjektererne i vårt nettverk hvordan de opplever stresset nå sammenlignet med før sommeren, og her viser vi resultatet.

Nå har vi spurt prosjektererne igjen: hvor stresset er du akkurat nå, etter ferien?

Undersøkelsen viser at ferien har hatt en moderat innvirkning på prosjekterernes stressnivå, som har roet seg noe ned. De rapporterer nå et gjennomsnitt på 5,9 av 10, sammenlignet med 6,4 før sommeren.

Gjennomsnittet har sunket med knappe 0,5 poeng siden før ferien, noe som tyder på at stresset kommer raskt tilbake når de kommer tilbake på jobb. Det viser seg også at det opplevde stresset før og etter ferien oppleves som nesten lik: 38 % svarer at de er mer stresset før ferien enn etter, 31 % svarer motsatt, og de resterende 31 % synes det er vanskelig å sammenligne.

Det vi kan ta med oss fra denne undersøkelsen, er at det er et stressnivå prosjektererne håndterer daglig. Hvilke faktorer påvirker stresset, og hvordan kan prosjektererne redusere det? La oss se nærmere på noen av de vanligste årsakene til stress etter ferien og hvordan du kan håndtere dem.

Sesongbasert stress

Å komme tilbake på jobb etter en lang og avslappende ferie kan føles overveldende. I tillegg til det «vanlige» stresset som prosjekterer – tidspress, kostnadsbegrensninger, tekniske problemer, kommunikasjon med ulike aktører – legges det nå til enkelte sesongbaserte elementer som kan øke følelsen av å ikke strekke til.

Om høsten er det vanlig å:

  • … føle seg nedstemt over at ferien er over, og at hverdagen går tilbake til gamle rutiner og ansvar
  • … nye kollegaer starter, og du blir involvert i onboarding-prosessen, noe som tar verdifull tid fra dine egne arbeidsoppgaver
  • … høstens prosjekter og tilhørende krav legger press på deg med en gang

Endelig tilbake?

Men det er også mange positive ting ved å være tilbake på jobb etter ferien, noe som gjør at ikke alle føler seg nedstemt av høstsesongen. Ofte venter en morsom konferanse, og det blir hyggelig å treffe kollegaene igjen. For noen betyr det også en følelse av ny giv når de kommer tilbake. Kanskje har du fått nye ideer i løpet av ferien eller føler deg ekstra motivert til å prestere i nye prosjekter. Denne entusiasmen kan være en sterk indikator på at du trives på jobben.

Følelsen av endelig å komme tilbake til et miljø der du kan vokse og utvikle deg gir en herlig følelse av mening: men vet du hva som gjør at du trives? Har du de samme preferansene som andre prosjekterere?

Prosjekterernes topp 3: da trives de på jobben

I mange år har vi hatt dialog med prosjekterere og funnet ut hva de trenger for å trives på jobb. De fleste er enige om at autonomi, fleksible arbeidstider og en morsom arbeidsplass er de tre viktigste faktorene for å trives i arbeidsmiljøet rent praktisk. Når det gjelder deres egen utvikling, ønsker de ofte å spesialisere seg innen sitt tekniske område, samtidig som de vil utvikle kompetanse til å kunne jobbe tverrfaglig. Å dele kompetanse med kollegaer står også høyt på listen, og på sikt ønsker de høyere lønn.

Er du enig? Mener du noe annet?

Stressen er kanskje under kontroll nå – men hvordan ser fremtiden ut?

Vet du hva du trenger og ønsker på jobben for å ha det best mulig? Du som kjenner deg selv og er forberedt på uforutsette endringer, har størst sjanse til å få det enda bedre i yrkeslivet i fremtiden. Uansett hvordan situasjonen din ser ut, oppfordrer vi deg til å være proaktiv i karrieren og bruke tiden til din fordel: se deg rundt i bransjen din og finn inspirasjon for neste steg fremover for å fremme din egen utvikling og konkurranseevne. Vi i Worko gir deg karrieretips og hjelper deg med å utforske arbeidsmarkedet!

Vil du ha flere karrieretips, inspirasjon og innsikt i prosjekterernes bransje? Les mer på bloggen vår!

5 trendanalyser for prosjekterende innen samfunnsbygging høsten 2024

I høst finnes det både utfordringer og muligheter innen samfunnsbygging! Byggebransjen påvirkes av den forventede nedgangen i byggeprosjekter på grunn av høye renter og inflasjon, men samtidig fokuseres det på nye innovative boligområder, som Stockholm Wood City i Sverige. 2024 har også blitt kalt «det store infrastrukturåret» på anleggssiden:

Les mer »
Tuffa tider i byggbranschen - men det finns hopp!

Tøffe tider i byggebransjen – men det finnes håp! – Worko

Ferien er over, og virkeligheten banker på døren – spesielt for byggebransjen. Med boligbyggingen på historisk lave nivåer og konkurser som øker, er det vanskelig å unngå dystre tanker. Men midt i den økonomiske motgangen finnes det et lysglimt: bærekraft og teknologisk innovasjon peker mot en grønnere og smartere

Les mer »