Slik sikrer ingeniører innen bygg en arbeidslivsbalanse – vi hjelper deg med å finne din balanse!

Å navigere work/life balance som ingeniør

Work/life balance er et begrep vi har hørt i mange år. Det er noe de aller fleste vet betydningen av og strever etter, men som oftest ikke legger så mye arbeid i. I takt med at ting endres over tid, som for eksempel din rolle, bruk av nye teknologier, trender som vokser frem, økt grad av fjernarbeid, nye interesser og endrede familiære forhold, må du kontinuerlig tilpasse deg dette for å opprettholde en god arbeidslivsbalanse. Med andre ord er det ikke noe som bare må sees over én gang eller bare ved jobbskifte.

 

I denne artikkelen kommer vi til å fokusere på hva som vanligvis kan forstyrre din work/life balance og gi deg konkrete tips på hva du som ingeniør kan gjøre for å oppnå best mulig harmoni mellom arbeidsliv og privatliv.

Faktorer som forstyrrer din arbeidslivsbalanse - kjenner du deg igjen?

  • Kundene endrer seg midt i prosjektet
    Du jobber vanligvis tett med kunder som kan be om mange revisjoner og stramme frister, noe som resulterer i svingende arbeidsbelastninger og utvidede arbeidstimer. Denne uforutsigbarheten kan gjøre det utfordrende for deg å etablere en stabil rutine, ofte på bekostning av personlig tid.
  • BIM, AI og andre teknologiske fremskritt krever kontinuerlig læring
    Har du også følt at arbeidstiden ikke strekker til? Hvordan skal du finne tid til å lære og samtidig gjennomføre prosjektene? Det raske tempoet med teknologiske fremskritt innen samfunnsbygging krever kontinuerlig læring og tilpasning. Som ingeniør må du ofte investere personlig tid for å holde deg oppdatert med nye verktøy og metoder, noe som kan gå på bekostning av ditt personlige liv og føre til ubalanse.
  • Helheten av prosjekteringen går ikke opp – gjentakelser i prosjektene skaper stress og øker arbeidstimene
    Flere prosjekter gjennomføres i for stor grad i siloer, noe som kan føre til unødvendig arbeid mot slutten av prosjekteringsprosessen. Dette resulterer nesten alltid i forsinkelser, flere arbeidstimer og unødvendig stress med å få alt på plass. Samarbeid på tvers er en av de største utfordringene innen samfunnsbyggingssektoren og har stor innvirkning på nesten alle prosjekter.

3 tips for en sunn work/life balance som ingeniør innen samfunnsbygging

1. Sett grenser for arbeidstid og kommunikasjon

Å sette grenser for arbeidstid og kommunikasjon er en viktig del av å opprettholde en sunn work/life balance og for å sikre at arbeidet ditt ikke tar over privatlivet ditt. Som ingeniør er det avgjørende for deg å kommunisere til teamet ditt og kundene dine hvilke tider du er tilgjengelig for arbeidsrelatert kommunikasjon og når du vil fokusere på din personlige tid. Ved å etablere disse grensene, forenkler du planleggingen av arbeidsoppgaver og personlige forpliktelser, og gir deg selv muligheten til å komme deg og bruke tid på aktiviteter som er viktige for ditt velvære.

2. Sett ned foten med prosjektkollegaene dine og hold jevnlig avstemninger

Vi har sett at hvis alle prosjektdeltakerne føler et felles ansvar for å tette gap og har kontroll over tidsplanene, reduseres risikoen for at helheten ikke stemmer når fristdatoen nærmer seg. Hold jevnlige avstemninger om arbeidet ditt med andre – be om innspill fra andre prosjektdeltakere, saksbehandlere og prosjektledere, slik at kvaliteten øker, samarbeidet forbedres, og du unngår å måtte jobbe kvelder og helger for å unngå risiko for prosjektet. Bedre Work-life balance, rett og slett!

3. Gå gjennom din nåværende situasjon - proaktivitet er nøkkelen

Work/life balance kan være vanskelig å oppnå, avhengig av din nåværende situasjon. Hvis du føler ubalanse mellom arbeidsliv og privatliv, kan et første skritt være å kartlegge dine preferanser og grundig undersøke hva som er viktig for deg på arbeidsplassen din. Still deg selv spørsmål som: føler jeg at det mangler noe i mitt nåværende arbeid? Hva er det? Hvilke typer prosjekter motiverer meg? Hvilke myke verdier er viktige for meg? Når du kartlegger dine preferanser og tenker proaktivt, blir du mer åpen for å utforske nye muligheter, du lærer å akseptere at din nåværende situasjon er nettopp nåværende og derfor foranderlig. Kanskje kan dette være nøkkelen for å forbedre arbeidslivsbalansen i ditt tilfelle.

Vi i Worko snakker ofte om hvordan proaktivitet er nøkkelen til å maksimere karrieren din. Hver måned engasjerer vi oss med hundrevis av mennesker innen bransjen med mål om å ta deres arbeidsliv og karriere til nye høyder. Vi har daglig samtaler med selskaper innen bransjen og matcher dine ferdigheter, verdier og timing mot riktige selskaper. Fyll ut dine preferanser i skjemaet nedenfor, så tar vi sammen proaktive steg fremover!

Karrierebloggen